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春节前后怎么复习专接本

来源:河北专接本网

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发布时间:2022-12-26 17:39:37

距离考试时间越来越近,许多考生心里都明白,假期结束了,首要任务就是赶紧收心,重拾书本继续学习备考!

或许你还在感叹假期的短暂,或许你因为没有好好复习而懊悔,无论假期你是怎么度过的,不必因此而耿耿于怀。
从现在开始调整自己的状态,努力备考吧!升本人们~~


一、调整作息
经历了春节的洗礼后,大部分人的作息紊乱,晚睡晚起,打乱了平时的生物钟,这就导致了晚上想睡睡不着,早上想早起又起不来。

1.调整生物钟

尤其要注意早睡早起,睡前尽量不要玩手机(敲黑板,划重点!)避免大脑处于高度兴奋的状态,可多听轻音乐静心。

2.不打疲劳战

疲劳时谁都会思绪满天飞,所以精神饱满对于注意力集中很重要。保证一定睡眠,不忘自己的目标,相信自己,充满斗志地学习。注意,既要今日事今日毕,又要懂得取舍,合理安排时间。


二、制定计划,强制收心

制定一个详细的计划,每天要做些什么,复习哪些科目,多少天完成等,给自己施压,逐步收心。
当然也不要因为时间紧迫而给自己下猛药。比如以后每天复习三个小时现在猛增到六个小时,恐怕会“坐不住”,所以要“循序渐进”的进行,随着复习状态渐入佳境做出相应的调整。


到冲刺阶段,可以多看看以前的错题,再巩固一遍,查漏补缺。


三、自我激励,转变状态

节后想要回归正常的状态也是需要一定的缓冲时间,大可不必因为暂时的低效否定自己,还没考试你就认输了,那真的没人能帮你了。


肯定自己,相信自己,适当增加的备考紧张感,激发备考的新动力,能让你从“如梦似幻”的假期中迅速醒过来。

放弃自己睡懒觉、看电影、吃美食的爱好固然很痛苦,但是你会发现,学习之后,人生变得有目标,头脑变得充实,心智更加成熟,心态更加平和稳定。


 
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