欢迎来河北专接本网!

咨询热线:0311-85022170

网站首页 > 常见问题 > >新学期如何调整学习心态

新学期如何调整学习心态

来源:河北专接本网

浏览次数:122次

发布时间:2022-06-14 16:03:14

今年暑假过后,大一的新生就会入学,同时大二的同学也要正式进入备考阶段了。刚经过假期,一些人进入学习状态很慢,如何在这个阶段上领先别人呢?

调整作息

对于晚睡晚起的童鞋来说,想要第一天就进入学校的作息是有点困难的,可以循序渐进,每天提早半小时,很快就可以调整过来。

适当运动

适当运动可以有效调节心浮=躁,呼吸更多新鲜氧气有利于大脑记忆,尤其清晨运动完背诵事半功倍。

时间规划

无论是学习时间,还是专升本备考时间,都该步入正轨了,学习规划和目标可以有效预防焦虑。

提升专注

练字、阅读都是训练专注力最好的方式,如果能在阅读时增加问题思考效果会更好。

心理暗示

每天记得多表扬自己,鼓励自己,加油,我能行!

想要了解更多资讯,请持续公众号‘河北拜课专升本”与网站动态,关注公众号不漏过任何一个最新接本考试政策,还有可以免费获取独家往年考试真题与不公开的院校招录数据,打好接本数据战”! 让你赢在考试的起跑线


 
本文关键词:心态